練習の大切さ

  • 2019.07.24 Wednesday
  • 14:00

 こんにちは。全力でかくれんぼ中ですが。

 

 

 7月22日、レベルアップ練習会が行われました。普段の練習は個人メドレーが中心となりますが、このレベルアップ練習会は1種目を選択して集中的に取り組みます。得意な種目を選んだ人もいれば、苦手だからこそ選んだという人もいたようです。

 普段の練習ではやらない細かい所まで詳しく説明を受けながら、皆さん真剣に参加してくれました。今回教わった事を頭に入れながら、今後の練習にいかしてほしいと思います。

 

 さて、レベルアップ練習会に参加してくれた方に感想文を書いていただきましたので、紹介したいと思います。今回は小学5年生の梅木碧衣(あおい)さんです。

 

 

「練習の大切さ」 梅木 碧衣

 私は、クロールを練習しました。手のかき方、息つぎ、ばた足を細かくわかりやすく教えてもらいました。一番むずかしかったのは、ビート板を足ではさんで手をかく練習でした。大きくかたをまわして強くかいて進むのがむずかしかったです。

 色々な練習方法があって、しっかりと身につけて1秒でも速く泳げるようになりたいと思いました。

 30日の鶴岡市学童水泳大会で、練習したことを発きできるようにがんばりたいです。

 

 碧衣さん、ありがとうございました。学童水泳大会ではベストタイムが出るよう頑張ってください。応援しています!

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    飛び込み練習会に参加して

    • 2019.07.01 Monday
    • 17:55

     こんにちは。幼児期に飛んでおくのもいいよ!

     

     

     

     

     先日開催されました「飛び込み練習会」と「第2回タイムトライアル」に参加した選手の方に、感想文を書いていただきました。今回は、小学5年生の盪楽茵覆海Α坊を紹介します。

     

     

    「飛び込み練習会に参加して」盪魁【

     ぼくは飛び込みが苦手です。だから練習会で正しい飛び込み方を覚えたいと思ったので、参加しました。

     練習会では、初めにプールの中から、次に飛び込み台無しで外側から、最後に飛び込み台の上から飛び込みました。

     プールの中の台からと、飛び込み台無しで外側からは上手にできたけれど、飛び込み台の上からは上手にできませんでした。

     だけど、飛び込む前に頭を内側に入れるといいと先生が教えてくれたので、やってみたら少しうまくできて、うれしかったです。

     まだ上手に飛び込めないけれど、もっと練習してきれいに飛び込めるようになりたいです。

     

     

     晄君、ありがとうございました。何回も繰り返し練習する事で、コツがつかめるようになりますよ。これからの大会に向けてまた頑張ってください。応援しています!

     

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      はじめての百メートル!!

      • 2019.07.01 Monday
      • 12:51

       こんにちは。チャレンジする瞳は輝いている!

       

       

       

       

       


       

       

       先日開催されました「飛び込み練習会」と「第2回タイムトライアル」に参加した選手の方に、感想文を書いていただきました。今回は小学3年生の佐藤誠宗(まさむね)君を紹介します。

       

       

       

      「はじめての百メートル!!」佐藤誠宗

       ぼくは、今回のタイムトライアルではじめて百メートルせおよぎを泳ぎました。五十メートルは今まで何回もタイムをはかってもらいましたが、百メートルははじめてだったので、少しきんちょうしました。75メートルぐらいで足がしずんできて、つかれてしまいました。タイムは1分39秒でした。次はもっといいタイムを出せるように毎日れん習をがんばってまたちょうせんしたいです。

       

       誠宗君、ありがとうございました。初めての事に挑戦する姿勢、素晴らしいです。これからも色々な事に挑戦し、自信に繋げていってください。応援しています!

       

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        とびこみれん習会にさんかして

        • 2019.06.28 Friday
        • 17:58

         

        まて。

         


         

         

         

         今年のサマースクールは、好評につき受付開始から4日目で定員に達し、締め切りました。間に合わなかった人、ごめんなさい、また来年のご参加をお待ちしております。

         鶴岡水泳育成協会のイベント、大変嬉しい事に、数日で定員に達する場合が多くあります。ホームページでもお知らせしていますので、時々見ていただけるとお申し込みのスタートダッシュがきれると思いますので、よろしくお願い致します。

         

         先日開催されました「飛び込み練習会」と「第2回タイムトライアル」に参加した選手の方に、感想文を書いていただきました。今回は、小学3年生の辻さくらさんを紹介します。

         

         

        「とびこみれん習会にさんかして」辻さくら

         これまでのれん習の時、とびこむたびにゴーグルに水が少し入ったまま、泳がないといけない事がありました。

         はじめてとびこみれん習会にさんかしたら、先生のせつ明がとても分かりやすく、台への足のかけ方や、強く台をけってストリームラインをとってとびこみすることなどを学びました。そして、れん習のと中からゴーグルに水が入らなくなって泳ぎやすかったです。せっかく学んだコツを大会の時もわすれずに、きれいにとびこみができるようがんばります。

         

         さくらさん、ありがとうございました。指先からきれいに飛び込めるようになりましたね。水中での姿勢のとり方も上手です。次の大会でもきれいに飛び込めるよう、頑張ってください。応援しています!

         

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          タイムトライアルを終えて

          • 2019.06.27 Thursday
          • 15:06

           こんにちは。雨が降るとゆっくりする〜という声も聞こえてきます。

           

           ムックもおうちの中で激しく留守番です。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           去る6月21日・22日と、飛び込み練習会、第2回タイムトライアルが開催され、多くの選手の皆さんにご参加いただきました。その中から数名の方に感想を書いていただきましたので、紹介していきたいと思います。

           今回はタイムトライアルに参加した、小学6年生の阿部彩那(あやな)さんを紹介します。

           

           

          「タイムトライアルを終えて」阿部彩那

           私は、バタフライと自由形に出ました。バタフライでは、自己ベストが出ませんでした。でも、自由形は一度も記録会などでタイムを計ったことがなかったけれど、良い結果を出せたので、自信を持てて良かったです。

           これから、小学校最後の鶴岡市学童水泳大会があるので、それに向けて、もっとタイムをちぢめられるように練習をがんばります。

           

           彩那さん、ありがとうございました。速いキックを使ったテンポの良い泳ぎを見せてくれました。山形県選抜学童水泳記録会の標準記録も突破していますので、頑張ってください。応援しています!

           

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            イベントたくさんあります。

            • 2019.06.05 Wednesday
            • 15:08

            あちぇ〜〜〜。

             

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             こんにちは。ルークです。青い方じゃないよ。

             

             

             鶴岡水泳育成協会では、色々なイベントを企画していますよ!これから学校のプールも始まりますし、夏の大会に出場する人もたくさんいると思います。そういったみんなの自信に繋げるため、『飛び込み練習会』や『タイムトライアル』『夏の短期水泳教室』が開催されます。今よりレベルアップした未来の自分を思い描いて、是非トライしてみよう!

             また、自然界での泳力体験をねらいとして『サマースクール』を実施します。サマースクールは海水浴やスイカわりなどで楽しく遊びながら、親元を離れて自分の事は自分でする、持ち物の管理、友達と協力する事など、たくさんの学びを経験できます。そして、プールで泳ぐ時とは違った感覚を知るという事は、水難事故予防のためにもとても大切な事ですので、是非ご検討いただきたいと思います。

             詳細はHPのおしらせページをチェックしてね。それぞれのレベルや目的によって、選択してもらえると嬉しいです!

             

             それでは、またねー!!

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              タイムトライアルに参加して

              • 2019.06.04 Tuesday
              • 19:42

               こんにちは。先週、今週と、筋肉痛のお父さん、お母さん、いっぱいいるんでない?

               

               先日、鶴岡市民プールで開催されました第1回タイムトライアルに出場した選手の方に、感想を書いていただきました。今回は、小学6年生の佐藤遼乃介(りょうのすけ)君を紹介します。

               

               

              「タイムトライアルに参加して」 佐藤遼乃介

               僕は今回タイムトライアルに挑戦しました。ふだんの練習ではなかなか計る事のない50mの自由形とバタフライに出ました。プログラムを見ると、いつもの練習と違って他のコースの人もたくさんいたので、負けたくないなと思いました。

               最初はバタフライを泳ぎました。いつも練習しているプールなので、きんちょうせずに泳げました。自由形は、自己ベストをめざして泳ぎましたがベストは出ませんでした。ベストを出せなかったので、これからまた日々の練習を頑張って、もっと速くなる様にがんばりたいです。

               

               

               遼乃介君、ありがとうございました。長い手と足をうまく使って、ダイナミックな泳ぎを見せてくれました。次はベストを出して、笑顔を見せてください。これからも応援しています!

               

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                タイムトライアルを終えて

                • 2019.05.31 Friday
                • 14:26

                 こんにちは。おひさしぶりです。皆さま風邪などひいていませんか?

                 

                 先日、鶴岡市民プールで開催されました第1回タイムトライアルに出場した選手の方に、感想文を書いていただきました。今日は小学4年生の横屋優亜(ゆあ)さんを紹介します。

                 

                 

                「タイムトライアルを終えて」横屋 優亜

                 わたしはタイムトライアルで背泳ぎと自由形に出ました。前の大会は市民プールではなかったので、少しドキドキしましたが今日はいつも練習している市民プールだったので少し安心しました。

                 背泳ぎは前のBC級のタイムよりも早く泳げるように、手を早く回して水をたくさんかけるようにがんばりました。

                 自由形は、あまり息つぎをしないようにしました。でも、飛びこみで水をのんでしまって息つぎが少し多くなってしまいました。

                 今のタイムよりもっと早く泳げるように、これからもたくさん練習していきたいと思います。

                 

                 

                 優亜さん、ありがとうございました。背泳ぎのベストタイム更新おめでとうございます!これからも応援しています!

                 

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                  大会を終えて

                  • 2019.05.07 Tuesday
                  • 13:59

                   こんにちは。ベタの「ふぁるこん」です。

                   

                   急な雨

                    自転車の方

                      気をつけて

                   

                   

                   2019年4月21日、鶴岡市民プールで行われた「山形県選手権水泳競技大会」に出場し、100m平泳ぎで優勝した後藤光(ひかる)君に、大会に出場した感想を書いていただきましたので、紹介します。

                   

                   

                  「大会を終えて」 後藤 光

                   今大会が私にとって最後の山形県選手権大会だったため、緊張もしましたが、ワクワクした気持ちもありました。結果は、目標だった自己ベスト更新を達成することができたので、良かったと思います。しかし、泳ぎ以外の面で課題が残りました。時間を見て行動することができなかった大会だったので、これから続く大会ではこのようなことが無いように気をつけようと、改めて思う良い機会になりました。

                   高校3年生である私にとって、これからの大会は「高校最後の○○大会」ということになります。そのため、レース1つ1つを大切にし、悔いが残らない泳ぎで、インターハイ出場を目標に頑張りたいです。

                   

                   

                   光君、ありがとうございました。スピードに乗ったキレのある泳ぎを見せてくれました。インターハイ出場という目標に向かって頑張ってください。応援しています!

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                    大会を終えて

                    • 2019.05.04 Saturday
                    • 11:20

                     こんにちは。ベタの「もーりー」です。どうか日光をください。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     2019年4月21日、鶴岡市民プールで行われた「山形県選手権水泳競技大会」に出場し、1500m自由形で優勝した門脇正享(ただゆき)君に、大会に出場した感想を書いていただきましたので、紹介します!

                     

                     

                    「大会を終えて」 門脇 正享

                     今回の大会で、目標としていた1500m自由形で16分切りを果たし、自己ベストを大きく更新できて、とても嬉しいです。

                     僕は去年、膝をケガしてしまい、インターハイに行くことができませんでした。全国大会出場を目標にしていたので、とても悔しかったです。その後もなかなか回復せず、思うように練習ができませんでした。そこで梅木先生と相談し、3月から火・金曜日の筋トレの時間を増やし、体幹トレーニングや基本的な筋力をつける事を重点的に頑張りました。今回の大会でその成果が出てホッとしています。久しぶりにガッツポーズを出せたレースでした。

                     幼稚園の頃から続けてきた水泳も、引退まで残り僅か。残り少ない練習1回1回を大切にし、悔いを残さない日々を送りたいです。そして、去年行けなかったインターハイに必ず出場します。応援よろしくお願いします。

                     

                     

                     正享君、ありがとうございました。自分の目標を見据え、今やるべき事をしっかりと考えながら取り組んでいますね。今年は必ずインターハイに行きましょう。応援しています!

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